Bol tibétain chantant : comment bien le choisir

Un bol tibétain de qualité transforme votre expérience de méditation, de yoga ou de bain sonore. Un choix judicieux vous permet de profiter d'une fondamentale stable et d'harmoniques riches, apportant calme et sérénité en quelques secondes. Voici comment choisir le bol parfait selon vos besoins.

1. Définir votre usage

• Méditation personnelle : 14–18 cm (polyvalent, facile à faire chanter).
• Bain sonore : 20–28 cm et plus (basses profondes, longue tenue).
• Yoga : 12–15 cm (léger, pratique).
• Massage vibratoire : paroi épaisse, son doux.

⚠️ Le bol n’est pas un dispositif médical. Pour tout usage thérapeutique, consultez un·e praticien·ne formé·e.

2. Taille, poids, tenue du son

• Diamètre : petit = son aigu, grand = basses.
• Poids : plus dense = sustain long.

Test rapide : frappez doucement → la note doit rester stable ≥ 30–60 s.

3. Métal & fabrication

• Main : martelage visible, harmoniques complexes.
• Machine : forme régulière, prix plus doux.
• Alliage : privilégiez le bronze ou le laiton sans plomb.

4. Note & chakras (optionnel)

Reliez note ≈ zone du corps. L’oreille et le ressenti priment toujours.

5. Accessoires indispensables

• Baguette suédée : pour faire chanter.
• Maillet feutre : pour frapper doux.
• Housse : protège des chocs.

6. Finitions & signes de qualité

Vérifiez la régularité de la lèvre et l'absence de fissures.

7. Entretien & bons gestes

Utilisez un chiffon microfibre sec et évitez l'eau stagnante.

FAQ

• Quel diamètre pour débuter ? 14–18 cm : facile à faire chanter.
• Hand-hammered ou machine ? Hand-hammered = timbre riche.
• Dois-je suivre absolument la note des chakras ? Non, la sensation prime.